根据搜索结果，选择对眼睛友好的电脑显示器需关注屏幕技术、护眼功能及使用习惯。以下是综合建议：

一、推荐屏幕技术

IPS面板

- 提供广视角和精准色彩表现，减少视角变化导致的视觉疲劳。

- 常见于惠普、戴尔、明基等品牌的高端显示器。

LED面板

- 相比传统LCD，LED面板耗电量更低且辐射更小。

二、关键护眼功能

低蓝光技术

- 过滤有害蓝光，减少对眼睛的刺激，部分型号支持动态调节蓝光强度。

无闪烁（FreeSync）

- 同步刷新技术可减少残影和眩晕感，提升观看体验。

可调节亮度与色温

- 支持环境光感应自动调节亮度，或通过软件调整色温至护眼模式（如夜间模式）。

三、其他注意事项

屏幕尺寸与分辨率：

13-15英寸显示器适合长时间学习，分辨率建议1920×1080或更高以保证清晰度。

使用习惯：保持适当观看距离（如50-70厘米），每30分钟休息一次，避免长时间连续用眼。

品牌与认证：优先选择戴尔、惠普、三星、LG等品牌，关注产品是否通过眼部保护认证。

四、具体型号推荐

惠普24ES

- 24英寸FHD（1920×1080）显示器，75Hz刷新率+光线感应器，适合游戏和办公。

AOC 24N1H

- 1K分辨率+广视角设计，支持滤蓝光和同步刷新，价格适中。

明基EW277HDR

- 4K分辨率+AMVA面板，低频PWM调光优化，适合专业设计工作。

总结

IPS面板显示器结合了广视角、色彩准确性和可调节性，是护眼的首选。同时，搭配低蓝光、无闪烁等技术，可进一步降低视觉疲劳。购买时建议结合自身需求测试亮度、色温等参数，并保持良好的用眼习惯。