方正笔记本可以安装以下几种操作系统：
Windows 7
如果配置较好且内存为2GB，建议安装Windows 7 32位旗舰版，因为Win7对内存利用优于WinXP，速度更快，且目前基本不存在兼容性问题。
如果内存为4GB或以上，建议安装Windows 7 64位旗舰版，以充分利用内存资源。
虽然有建议安装Windows XP以获得更好的兼容性，但Windows 7目前基本不存在兼容性问题，因此除非有特定软件需求，否则不推荐使用XP。
Windows 8
安装Windows 8需要制作一个U盘启动盘，并通过U盘启动电脑，然后按照提示进行系统安装。
Windows 10
方正颐和系列笔记本预装的是Windows 10 Home Basic 64bit（64位家庭普通版）。
建议
根据配置选择操作系统：如果电脑配置较高且追求更好的性能和兼容性，建议选择Windows 7 64位旗舰版或Windows 10。如果配置一般且需要更好的兼容性，可以考虑Windows 7 32位旗舰版。
制作U盘启动盘：如果选择安装Windows 8，需要提前制作一个U盘启动盘，并按照相关教程进行系统安装。
希望这些信息对你有所帮助!
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