对于《剑网三》这款游戏，以下是针对不同系统的推荐：

Windows 7

推荐理由：Windows 7被普遍推荐用于运行《剑网三》，因为它在兼容性方面表现较好，许多玩家反映使用Windows 7可以获得更流畅的游戏体验。

配置建议：建议配置为8GB内存，但如果预算允许，12GB内存将带来更好的体验。

Windows 8

推荐理由：一些大型3D游戏如《坦克世界》推荐使用Windows 8，虽然《剑网三》本身对系统要求不高，但Windows 8在某些情况下可能提供更好的性能。

Windows 10

推荐理由：尽管有信息称Windows 10在运行《剑网三》时可能会有些卡，但整体兼容性较好，适合追求最新系统的玩家。

XP系统

不推荐理由：由于《剑网三》是基于XP系统开发的，因此使用XP系统可能会获得更流畅的游戏体验，但考虑到XP系统已经停止支持，存在安全风险和兼容性问题，因此不推荐新用户使用。

总结

最佳选择：Windows 7，配置为8GB或12GB内存。

备选方案：Windows 8或Windows 10，根据个人对系统更新和性能的偏好选择。

避免使用：XP系统，由于安全问题和不兼容性，不建议新用户使用。

希望这些建议能帮助你选择最适合自己的操作系统来玩《剑网三》。