系统优化的便利性主要体现在以下几个方面：

提高系统性能

减少进程：通过减少不必要的进程，系统可以更高效地分配资源，提高整体性能。

优化工作模式：更改工作模式可以减少资源浪费，使系统运行更流畅。

删除不必要的中断：减少中断可以降低系统负担，提升响应速度。

优化资源使用

优化文件位置：将文件放在更合适的位置可以使数据读写更快，提高存储效率。

释放系统资源：通过清理临时文件和垃圾文件，可以释放硬盘空间，供用户支配更多资源。

减少自启动项：减少开机自动执行的程序，可以加快开机速度。

增强系统稳定性

清理临时文件夹：清理WINDOWS临时文件夹中的临时文件，可以减少系统错误，提高系统稳定性。

清理注册表：清理注册表中的垃圾文件，也可以减少系统错误，提升系统稳定性。

个性化系统

系统个性化：通过系统优化，用户可以对系统进行个性化设置，使其更符合个人使用习惯。

提高网络效率

加快上网速度：优化系统可以提升网络连接速度，减少延迟。

加快关机速度：优化系统可以缩短关机时间，提高效率。

总的来说，系统优化能够显著提升计算机的性能、稳定性和资源利用率，同时为用户带来更个性化的使用体验。尽管优化到一定程度可能会略微影响系统稳定性，但基本对硬件无害。