在Mac系统中，有多种方法可以用来切换桌面，以下是几种常用的快捷键：

使用Ctrl + 数字键

如果你有多个桌面，可以通过按下 `Ctrl + 数字键` 来快速切换到相应的桌面。例如，按下 `Ctrl + 1` 切换到第一个桌面，按下 `Ctrl + 2` 切换到第二个桌面，以此类推。

使用Command + F3

按下 `Command + F3` 组合键可以快速回到桌面。

使用F11

按下 `F11` 键可以隐藏当前桌面上的所有窗口，并显示桌面。再次按下 `F11` 键可以恢复之前的工作状态。

使用Command + Tab

虽然这不是直接切换到桌面的快捷键，但 `Command + Tab` 可以在打开的应用程序之间切换，间接提高操作效率。

建议

多个桌面：如果你经常使用多个桌面，建议使用 `Ctrl + 数字键` 进行切换，因为这是最直接和高效的方法。

快速返回桌面：如果你需要快速返回桌面，不管当前有多少个窗口，使用 `Command + F3` 是一个非常方便的选择。

保持工作状态：如果你希望在切换桌面时保持当前的工作状态（例如，窗口布局和打开的程序），使用 `F11` 隐藏所有窗口后再显示桌面是一个好方法。

希望这些信息对你有所帮助!