红米手机使用的是 MIUI系统，这是小米科技基于Android系统深度定制和开发的第三方系统ROM。MIUI系统针对国内用户习惯进行了优化，提供了非常贴心的Android智能手机体验。

对于红米手机来说， 最好的系统版本是MIUI 14。这个版本在流畅度、内存占用等方面进行了显著优化，使得手机运行更加流畅，并且减少了内存占用，提升了整体性能。

此外，MIUI 12.5也是MIUI系列中一个值得推荐的版本。它在安全隐私、超级壁纸、动效设计、触感设计、系统优化等方面做了极大的提升和优化，体验可媲美苹果iOS。MIUI 12.5还新增了多项隐私保护功能，进一步保护用户数据安全。

因此，如果你注重性能优化和流畅度，可以选择MIUI 14或MIUI 12.5。如果你希望系统简洁稳定，适合日常使用，那么出厂预装的系统通常是最流畅和稳定的。

建议：

追求最新功能和最佳性能：选择MIUI 14。

注重隐私保护和系统流畅性：选择MIUI 12.5。

首次使用或希望尝试不同风格：可以尝试不同版本的MIUI系统，找到最适合自己的那一个。