一、系统文件修复

系统文件检查与修复

- 使用命令提示符输入 `sfc /scannow` 扫描并修复损坏的系统文件。

- 通过 `chkdsk` 命令检查磁盘错误（需重启进入命令提示符）。

启动管理器修复

- 使用 Windows 安装盘或 U 盘启动，选择“修复计算机”修复启动管理器。

二、系统设置与驱动修复

系统还原

- 通过“控制面板”或“设置”中的“恢复”功能，选择“系统还原”或“重置此电脑”。

- 若无法进入系统，可尝试在安全模式下进行系统还原。

驱动程序更新与修复

- 使用设备管理器更新过时驱动，或通过系统内置的“驱动程序更新”功能。

- 部分品牌电脑支持光盘或 U 盘预装驱动。

BIOS/UEFI 设置调整

- 重启进入 BIOS，将 U 盘设为第一启动项，或调整分区大小、启用快速启动等高级选项。

三、病毒与恶意软件清除

安全软件扫描

- 使用 360 安全卫士、卡巴斯基等工具进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。

四、硬件问题排查

内存与硬盘检测

- 使用 `memtest86+` 等工具检测内存故障，通过 `chkdsk` 检查硬盘错误。

- 若硬件损坏，需更换对应部件（如内存条、硬盘）。

电源与散热管理

- 检查电源供应是否稳定，清理散热风扇灰尘，避免过热导致系统崩溃。

五、系统重装（最后手段）

若以上方法无效，可备份重要数据后，通过系统镜像（如 Windows 磁盘镜像工具）或品牌驱动光盘重装系统。

注意事项：

重要数据建议提前备份，系统还原会清除所有个人文件但保留系统设置。- 驱动更新需在安全模式下进行，避免系统崩溃。- 定期使用杀毒软件维护系统安全。