对于SSD（固态硬盘）来说，选择哪个操作系统主要取决于用户的个人需求和电脑配置。以下是一些关键点：

Windows 7

兼容性：Windows 7是目前对SSD支持最好的系统，尤其是64位版本。

性能：由于SSD的特性，Windows 7在使用固态硬盘时能够提供更好的性能，尤其是在没有后台应用程序运行的情况下。

推荐：如果电脑配置较好，推荐使用Windows 7 64位。

Windows 8

兼容性：Windows 8对SSD的支持也很好，但相对于Windows 7来说，其兼容性和稳定性可能稍逊一筹。

性能：Windows 8在带有触摸外设的情况下表现良好，否则可能不如Windows 7。

推荐：如果需要使用触摸功能或希望系统更新到最新版本，可以考虑Windows 8 64位。

Windows XP

兼容性：Windows XP对SSD的支持较差，不建议使用。

性能：由于Windows XP没有针对SSD进行优化，使用SSD时性能可能不如其他更现代的操作系统。

推荐：除非有特殊情况，否则不推荐使用Windows XP。

Linux

兼容性：Linux对SSD的支持较好，但由于其开源特性，可能存在驱动兼容性问题。

性能：Linux系统通常在SSD上运行得比Windows XP和Vista更快，但可能不如Windows 7。

推荐：对于需要高性能和稳定性的用户，可以考虑使用Linux发行版，但需要确保硬件驱动的兼容性。

其他操作系统

Windows 2000：虽然Windows 2000对SSD的支持最好，但由于其年代久远，可能缺乏现代软件的兼容性。

Mac OS X：Mac OS X在SSD上的表现比Windows Vista稍好，但可能不如Windows 7。

建议

高性能需求：如果追求最佳性能和稳定性，推荐使用Windows 7 64位。

触摸功能需求：如果需要使用触摸功能，可以考虑Windows 8 64位。

开源与稳定性：如果希望系统稳定且开源，可以考虑使用Linux发行版，但需注意驱动兼容性。

老旧硬件：对于老旧硬件，Windows 2000可能是一个不错的选择，但需确保硬件支持。

根据以上建议，用户可以根据自己的需求和硬件配置选择最适合自己的操作系统。