系统刻录通常使用以下几种格式：

ISO：

ISO镜像是一种标准的光盘映像文件格式，通常用于制作光盘启动盘和安装光盘，可以用于安装Windows、Linux等操作系统。ISO镜像的特点是文件比较小、易于制作和传输，但在安装过程中需要耗费一定的时间来解压和安装。

GHO：

GHO镜像是一种用于备份和还原系统的映像文件格式，主要用于Windows系统。与ISO镜像不同，GHO镜像是基于磁盘的映像文件，可以实现整个系统的备份和恢复，包括操作系统、应用程序、配置和数据等。GHO镜像的特点是备份和还原速度快、不需要安装过程，但文件比较大。

IMG：

IMG镜像是一种通用的磁盘映像文件格式，可以用于制作U盘启动盘、创建虚拟机和备份系统。IMG镜像可以是磁盘的完整映像，也可以是磁盘的一个分区的映像。IMG镜像的特点是文件格式通用、易于制作和传输，但需要一定的解压和安装过程。

VHD：

VHD（Virtual Hard Disk）是一种虚拟磁盘文件格式，常用于虚拟机软件中。它允许用户在虚拟机中创建和挂载虚拟硬盘，以便在虚拟环境中使用。

DMG：

DMG（Disk Image）是苹果Mac OS X操作系统中用于存储和刻录光盘映像的格式。DMG文件通常包含一个或多个文件，用户可以直接刻录到光盘上。

WIM：

WIM（Windows Image Format）是微软Windows操作系统中用于存储系统镜像的格式。它支持Windows PE、Windows恢复环境（Windows RE）和Windows设置的备份和还原。

TAR：

TAR（Tape Archive）是一种用于创建和处理文件归档的工具，通常用于Unix和类Unix操作系统中。虽然它不是一个专门用于系统刻录的格式，但可以通过一些工具将其转换为ISO或其他系统镜像格式进行刻录。

建议

选择哪种系统镜像格式取决于你的具体需求和使用场景。例如，如果你需要制作一个可启动的安装光盘，ISO格式是最常用的选择。如果你需要备份和还原整个系统，GHO或IMG格式可能更适合。对于虚拟机环境，VHD格式则更为常见。在Mac OS X系统中，DMG格式是标准的镜像格式。而在Windows系统中，WIM和TAR（通过适当转换）也是常用的选择。