2020年，主流的操作系统是 Windows 10。Windows 10自2015年发布以来，因其功能丰富、系统安全且稳定，成为了大多数用户的默认选择。尽管Windows 7在兼容性方面表现出色，但Windows 10的新特性和改进使其成为更受欢迎的选择。此外，对于老旧硬件，Windows 7可能更为合适，因为其对硬件的要求较低。

对于新电脑，建议直接安装Windows 10，以享受最新的性能优化和安全性增强。如果电脑配置较低，Windows 7仍然是一个可靠的选择，尤其是对于运行旧应用程序。

综上所述，2020年安装Windows 10是最佳选择，因为它不仅是最新的操作系统，而且得到了广泛的兼容性和性能优化支持。对于特定用户群体，如需要运行旧软件的用户，Windows 7也是一个值得考虑的选项。