系统盘（尤其是Windows操作系统）的文件系统选择需结合系统版本、兼容性和功能需求综合考量，以下是具体建议：

一、推荐使用NTFS文件系统

系统盘格式要求

Windows XP及以后版本（包括Windows 7、8、10、11）均要求系统盘必须为NTFS格式。若系统盘为FAT32，可能导致系统无法启动或文件系统不兼容。

主要优势

大容量支持：

单个文件最大支持4GB以上，适合大硬盘；

安全性高：支持文件加密、权限控制和审计功能，防止数据泄露；

性能优化：采用80211日志结构，减少碎片产生，提升读写效率；

兼容性：现代操作系统原生支持，无需额外工具。

二、特殊场景补充说明

DOS/旧系统兼容性

若系统为DOS或非常老旧的Windows版本（如Windows 95/98），必须使用FAT32格式。

服务器环境

Windows Server 2000及之前版本推荐使用FAT32，部分命令行工具（如GHOST备份）仅支持FAT格式；

Windows Server 2008及以上版本支持NTFS，可根据需求选择。

格式转换方法

若系统盘为FAT32且需转换为NTFS，可通过命令提示符执行`convert C:\FS:NTFS`命令（需重启）。

三、注意事项

数据备份：

转换格式前务必备份重要数据，格式化会清除所有内容；

第三方工具：部分工具（如360安全卫士）可能误删系统文件，建议关闭相关防护软件。

综上， 普通家用电脑建议选择NTFS格式，既满足性能与安全需求，又与现代操作系统完美兼容。