根据您提供的技嘉电脑配置信息，以下是系统选择的建议及注意事项：

一、兼容性优先方案（推荐）

Windows XP专业版

- 优势：

- 兼容性极佳，尤其适合运行老旧软件或游戏；

- 安装包体积小，系统资源占用低，运行流畅；

- 32位版本可完美适配4GB内存配置。 - 缺点：

- 不支持Windows 8/10的新功能，且未获得官方更新支持。

Windows 7专业版

- 优势：

- 支持更多现代软件，且与32位硬件兼容性良好；

- 若需升级硬件（如显卡驱动），可保留部分旧系统软件。 - 注意事项：

- 部分老旧硬件（如低端显卡）可能无法驱动Windows 7，需提前确认。

二、性能与功能升级方案

Windows 10/11

- 优势：

- 支持最新硬件特性及软件生态；

- Windows 10内置DirectX 12等新功能，提升游戏和多媒体性能。 - 兼容性提示：

- 需确认CPU、主板BIOS及TPM设置符合系统要求；

- 部分旧设备（如U盘启动工具）可能不兼容。

三、其他选择建议

Linux发行版（如Ubuntu）：

若追求开源、低资源占用及安全性，可考虑Linux，但需自行安装驱动且软件兼容性有限。- 双系统安装：

若需同时保留旧系统软件，可尝试双系统安装，但需注意驱动和系统冲突问题。

四、总结

普通办公需求：Windows 7或Windows 10；

老旧硬件或特殊软件依赖：Windows XP；

未来升级计划：直接升级至Windows 10/11。建议优先测试Windows 10/11在现有硬件上的兼容性，若无驱动问题，可逐步淘汰XP以获得更多功能保障。