对于i5处理器，推荐安装 Windows 10 64位系统。以下是几个原因：

性能：

Windows 10相比Windows 7在性能、流畅度和适用性方面都有更好的表现。

兼容性：

Windows 10 64位系统可以充分利用i5处理器的性能，并且能够支持更大的内存（至少4GB），而32位系统在安装4GB内存时可能只能读取到2.99GB。

软件支持：

大多数现代软件和游戏都支持Windows 10，确保了更好的兼容性和最新的功能。

更新和支持：

Windows 10有持续的更新和支持，能够提供更好的安全性和性能优化。

因此，综合考虑性能、兼容性、软件支持和更新，Windows 10 64位系统是i5处理器的最佳选择。