根据德国咨询机构“莱茵甘斯电子启动器”试行的5小时工作制规定，员工在 非工作时间可以使用手机，但需遵守以下限制：

工作时间限制

员工每天仅允许在非工作时间使用手机，例如午休、下班后或周末。工作时间（如8:00-13:00）内禁止使用手机，且需避免闲聊。

使用时段示例

- 国内类似情况：

部分单位允许在晚餐后或周末使用手机，但需提前申请并遵守单位规定。

- 德国公司的具体安排：部分员工可在下午晚些时候（如18:00后）使用手机，但需提前报备使用时段。

特殊说明

该制度通过减少工作时间本身来降低对手机的依赖，而非完全禁止。部分员工可能选择在非工作时间使用手机，但需注意避免影响休息和生活质量。

总结：

在德国莱茵甘斯电子启动器的试行方案中，手机使用被严格限制在非工作时间，但具体执行可能因企业而异。其他国家或企业可根据自身情况调整规定。