手机电筒的续航时间受多种因素影响，具体分析如下：

一、核心影响因素

电池容量

手机电筒续航与电池容量直接相关。例如，2000mAh电池理论上可支持20-30小时照明（仅限手电筒模式，不考虑其他应用耗电）。高端手机因电池管理系统优化，续航时间可能更长。

亮度模式

- 低亮模式：

耗电量低，续航时间最长，可达70小时以上。

- 高亮模式：耗电量高，续航时间短至2小时。

使用场景与习惯

- 连续使用时间过长会导致手机过热，可能触发降频或关机保护，实际续航会缩短至数分钟。

- 频繁切换亮度或同时运行其他应用会加速电量消耗。

二、实际使用建议

单次使用时长

- 低亮：

建议每次使用不超过1小时，避免过热。

- 高亮：仅用于紧急情况，不宜长时间开启。

电池保护

- 避免连续开启手电筒超过5分钟，使用后让手机冷却1-2分钟再继续使用。

- 若需长时间照明，建议使用专用手电筒设备，避免过度依赖手机功能。

特殊情况说明

- 电池老化或手机硬件问题可能导致续航显著缩短，建议定期检查手机状态。

综上，在理想状态下，手机电筒满电可支持2-4小时正常使用，但实际续航受亮度设置、使用时长和手机状态共同影响。