苹果手机灰尘清理的频率需根据使用环境和个人习惯综合判断，以下是具体建议：

一、日常灰尘积累情况

使用环境

若手机常处于灰尘较多的环境（如建筑工地、沙尘天气等），建议每3-6个月进行一次专业清理。

使用习惯

- 日常使用中，手机屏幕、听筒等部位易积累灰尘，建议每月用柔软毛刷轻柔擦拭。

- 若频繁在户外活动或接触灰尘较多的物体，可缩短清理周期。

二、深度清理建议

时间间隔

- 建议每1年或更久进行一次全面深度清理，包括内部灰尘清理和机身擦拭。

专业清理

- 内部清理需由专业维修店操作，避免自行拆解导致损坏。

- 机身清洁可委托专业机构或电脑公司，费用约50-80元。

三、注意事项

日常保养

- 避免用力挤压或摔落手机，防止灰尘进入内部。

- 定期关闭后台运行不必要的应用，释放内存。

特殊情况处理

- 若手机出现卡顿、发热等异常，建议先通过系统优化或软件更新解决，而非直接清理。

综上，苹果手机灰尘清理无需过于频繁，结合使用场景和个人习惯制定清理计划即可。若需专业服务，建议选择正规机构以确保安全。