一、通过系统设置查看

常规使用时长

- 打开「设置」→「关于手机」→「状态」或「设备信息」，查看「已使用时间」或「购买日期」，可计算使用年限。

屏幕使用时长

- 在「设置」→「系统」或「关于手机」中，部分机型可查看「屏幕使用时间」，显示每日/每月的屏幕使用时长分布。

二、通过电池信息推测

电池健康度

- 进入「设置」→「电池」→「电池健康」，健康度低于80%时建议更换电池。电池容量衰减情况可间接反映使用时长。

充电次数与容量

- 通过「电池」→「电池使用情况」查看充电次数和当前容量，结合出厂容量对比估算使用时间。

三、使用第三方工具

专业检测软件

- 如「真我实用工具箱」（针对真我系列）可检测电池健康、剩余容量及寿命预测。

- 通用工具如「AIDA64」可提供电池温度、电压等详细信息。

应用级统计

- 部分应用（如「手机使用时间统计」）可记录各应用占用时间，帮助分析使用习惯。

四、其他注意事项

外观磨损：

通过机身划痕、屏幕指纹等物理变化辅助判断。

性能表现：运行大型游戏或多任务时的流畅度可间接反映手机老化程度。

若需更精准的电池寿命评估，建议结合系统提示与专业工具的综合分析。