一部智能手机的操作系统停止更新的最长时间是 7年。这意味着，理论上，一部手机在支持更高版本操作系统的情况下，可以使用最长时间为7年加上1年，即 8年。然而，实际使用中，手机的使用寿命会受到多种因素的影响，包括硬件性能、系统更新支持、用户使用习惯以及手机保养情况。

尽管有观点认为智能手机的使用周期大约为两年左右，但这一说法并未考虑到系统更新的支持时间。实际上，如果手机能够获得持续的系统更新，其使用寿命可以延长。例如，苹果手机的系统更新时间大约为半小时，并且苹果公司通常支持其设备长达四五年的系统更新。

综合考虑，智能手机在获得适当维护和更新支持的情况下， 可以使用7到8年的时间。然而，如果考虑到硬件性能的下降和系统碎片化问题，一些用户可能需要在使用两到三年后更换手机。

因此，建议用户在购买手机时，考虑其系统更新的支持时间，并定期进行系统维护和更新，以延长手机的使用寿命。