苹果手机系统卡顿的时间受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、系统卡顿的普遍规律

正常使用场景

在正常使用习惯下（如及时清理内存、避免边充边用），iPhone系统流畅期通常为 3-5年。部分用户反馈系统更新后仍能保持较长时间流畅性，甚至超过5年。

使用习惯的影响

- 定期清理缓存和卸载不常用应用可延长流畅期至5年以上；

- 避免过度充电和多任务同时运行可减少卡顿风险。

二、系统更新的影响

升级后通常不会直接导致卡顿：

iOS系统更新（如iOS 17）主要优化性能和安全性，不会引发卡顿问题；

极端情况：若设备硬件老化严重（如2020年前发布的机型），升级至新系统可能因性能不足导致卡顿，但这种情况较少见。

三、硬件老化的潜在影响

随着使用年限增长，处理器性能、内存容量可能无法满足新应用需求，但iOS系统对硬件的优化较好，通常不会直接导致卡顿；

实际体验中，微信、QQ等大型应用可能因内存占用增加而出现轻微卡顿，但系统级卡顿较少见。

四、总结建议

保持系统更新：通过软件优化维持流畅性；

优化使用习惯：定期清理内存、避免极端充电场景；

硬件更换：若超过5年且频繁出现系统级卡顿，可考虑更换设备。

（注：以上结论综合了多篇权威文章，实际使用体验可能因具体机型、使用场景和系统版本有所差异）