关于产后恢复期间使用手机的时间安排，综合权威医学建议如下：

一、产后初期（0-3个月）

产后3天

产后身体极度虚弱，建议避免使用手机，此时应充分休息和恢复体力。

产后1-2个月

可开始少量使用手机，但需注意：

- 每次使用时间不超过1小时；

- 每天累计不超过4小时；

- 保持正确姿势，避免长时间低头。

二、逐步恢复阶段

产后2-3个月

多数情况下，产后2-3个月可正常使用手机或看电视，但需根据个人身体恢复情况调整。

产后3个月以上

若身体恢复良好，可逐渐增加使用时长和活动强度，但需避免过度使用电子设备对视力的影响。

三、注意事项

身体监测

若出现头晕、视力模糊、颈部疼痛等不适，应立即停止使用手机，并咨询医生。

环境与习惯

- 使用手机时保持环境光线适宜，避免强光直射；

- 定时休息，避免连续使用。

其他活动建议

- 产后2个月可尝试产后修复课程或轻度运动（如平板支撑、瑜伽）；

- 3个月后可逐渐恢复体力活动，如散步、产后游泳等。

四、技术性说明（补充）

若问题涉及手机出库时间（如二手手机），根据搜索结果，正常情况下小米手机出库时间与生产日期间隔2个月内均为正常。但此信息与产后恢复无关，需注意区分不同场景的“时间范围”概念。

总结：

产后恢复期使用手机需循序渐进，以身体感受为准，避免因过早或过度使用影响恢复。