根据搜索结果，以下是针对系统清理的软件推荐及使用建议，综合多个权威来源整理如下：

一、主流系统清理软件推荐

360安全卫士

覆盖系统垃圾清理、注册表优化、启动项管理等功能，附带隐私保护模块，适合日常综合维护。

缺点：部分功能需付费会员权限，且存在广告。

鲁大师

提供垃圾清理、硬件检测、重复文件查找等工具，占用内存小，清理速度快，适合需要高效维护的用户。

Windows优化大师

功能全面，包括系统扫描、软件卸载优化、临时文件清理等，无广告但部分高级功能需付费会员。

卡饭清理大师

专注系统垃圾清理，支持一键加速和批量处理，界面简洁易用。

二、专业深度清理工具

CCleaner：

国际知名工具，可清理缓存、浏览器历史、注册表无效项等，操作简单且隐私保护功能完善。

Wise Disk Cleaner：除常规清理外，还提供磁盘碎片整理和隐私数据清除，适合深度优化。

BleachBit（开源）：支持多操作系统，强调隐私保护，适合高级用户自定义清理规则。

三、系统自带工具

磁盘清理（Windows系统）：快速删除临时文件、系统日志等，适合基础清理需求。

四、使用建议

日常维护：

优先使用360安全卫士或鲁大师，兼顾清理与系统优化。

深度清理：

结合CCleaner或Wise Disk Cleaner，重点清理缓存和隐私数据。

系统优化：

使用SolidWorks完全清理工具（SWCleanUninstall）等专用软件，彻底清除软件残留。

隐私保护：

配合隐私清理工具（如360 Amigo System SpeedUp），避免个人信息泄露。

五、注意事项

清理前建议备份重要数据，避免误删关键文件。

高频使用专业工具可能影响系统性能，建议定期维护。

通过以上工具组合使用，可有效提升系统运行效率并保障数据安全。