系统内录是指通过电脑录制系统自身产生的声音，而非通过外部麦克风等设备采集。这类声音通常包括系统提示音、应用程序音效、视频会议发言声等。以下是具体说明：

一、系统内录的典型应用场景

录屏需求：

在录制屏幕操作时同步捕捉系统提示音或软件操作音效，提升视频质量；

技术调试：

开发或测试软件时记录系统反馈信息，便于问题排查；

远程会议：

录制视频会议中的发言内容及系统提示，方便后续整理。

二、实现系统内录的常见方法

调整声卡设置

在Windows系统中，需将“立体声混音”设为默认录制设备，并确保系统音频输出路径正确；

Mac系统可通过“声音设置”将系统声音输出到“输出”选项。

使用专业软件

虚拟音频线路：

通过软件（如Virtual Audio Cable）创建虚拟设备，将系统声音导向录制软件；

录音软件：如Obs Studio、Bandicam等，设置输入设备为“立体声混音”或虚拟音频线路。

系统内置工具

部分软件（如钉钉）支持直接录制系统声音，需在软件设置中开启相关选项。

三、注意事项

声卡要求：

需使用支持“立体声混音”的声卡，单工声卡无法实现同时播放与录制；

避免啸叫：在“立体声混音”设置中禁用“侦听此设备”功能；

兼容性问题：第三方软件可能因系统版本或驱动不同存在兼容性问题，建议优先选择官方推荐工具。

通过以上方法，可灵活录制系统内声音，满足不同场景需求。