根据搜索结果，针对iPhone 13机型选择“养老”系统版本，需结合系统稳定性、功能优化及兼容性综合考量。以下是具体建议：

一、推荐系统版本

iOS 17.3-17.5

- 稳定性：

作为iPhone 13原生适配的养老版本，系统经过充分优化，稳定性表现优异。

- 功能优化：包含后台管理改进（减少应用重新加载问题）、Wi-Fi速率提升（600-700Mbps）及信号强度优化。

iOS 18.3 （适用于iPhone 14及以上机型）

- 性能优化：

针对iPhone 14系列硬件特性优化，系统流畅度更高。

- 新功能：支持更先进的AI功能及隐私保护机制。

二、其他选择说明

iOS 16.0-16.6.1（iPhone 13）：适合追求极致流畅度的用户，但部分用户反馈该版本存在复制弹窗等小问题。

iOS 15.7（iPhone 13）：虽为较新版本，但部分用户认为后续升级可能引入兼容性问题，可根据实际体验选择。

三、注意事项

系统迭代原则：

优先选择系统迭代末期版本（如iOS 17.5），通常包含更多稳定性修复。

设备兼容性：

部分第三方优化工具建议关闭自动亮度、统一音量等设置，以确保测试结果准确性。

功能权衡：

若需使用特定功能（如口罩模式），需确认目标系统是否支持。

综上， iPhone 13用户建议选择iOS 17.3-17.5作为养老系统，兼顾稳定性与功能优化。若为iPhone 14及以上机型，可考虑升级至iOS 18.3以体验最新特性。