根据你的硬件配置（AMD FX-245处理器、2G内存、GT240显卡、2G硬盘），以下是系统选择的建议：

一、推荐系统版本

Windows XP 32位系统

- 兼容性优势：

XP停止更新，软件兼容性更稳定，尤其适合运行老旧游戏和特定专业软件。

- 配置优化：可升级至2G内存（双通道配置），性能提升显著。

Windows 7 32位系统

- 性能表现：

与XP类似，但支持更多现代软件，且2G内存可更好利用。

- 注意事项：部分用户反馈Win7 32位在硬件资源紧张时略逊于64位系统，但实际体验通常接近。

二、不推荐系统版本

Windows XP 64位：虽然64位系统理论上能更好利用大内存，但硬件资源严重不足，无法发挥硬件性能。

Windows 7 64位：同样面临内存不足的问题，且软件兼容性风险更高。

三、其他注意事项

内存升级：

当前2G内存可能成为瓶颈，建议升级至2G（双通道配置）以提升系统流畅性。

显卡与硬盘：

GT240显卡可应对一般游戏需求，但2G硬盘容量较小，建议更换为500G或更大容量硬盘。

显示器与电源：

显示器预算充足，但建议将电源升级至300W以上以确保稳定供电。

综上， Windows XP 32位或 Windows 7 32位是更适配你硬件的系统选择，建议优先考虑升级内存以获得最佳体验。