AMD 1600X处理器 可以安装Windows 10 64位系统。虽然官方建议使用Windows 10，但也有人尝试在Windows 7 64位系统上安装，虽然实际使用效果可能不佳。因此，如果你需要安装Windows 7系统，建议先确认你的硬件是否兼容。

对于散热系统，虽然1600X的超频性能不佳，但它的性能仍然强劲，不需要特别高级的水冷系统。普通的散热系统就足够了，如猫头鹰D15风冷散热器或者利民银箭散热器。如果非要使用水冷，可以选择一体式水冷，如酷冷至尊暴雪T400。

在主板选择方面，B350或X370主板都可以支持1600X处理器。具体选择哪款主板，可以根据个人需求和预算来决定。例如，技嘉A350M-Gaming3是一款性价比较高的选择。

综上所述，对于AMD 1600X处理器，推荐安装Windows 10 64位系统，并选择一款适合的散热系统和主板。