对于奔腾处理器来说， Windows 10是最好的系统选择。

奔腾处理器是英特尔公司早期推出的产品，随着技术的发展，新一代的奔腾处理器已经能够支持较新的操作系统。对于较新的奔腾处理器，如奔腾G4600，完全可以安装当前主流的所有操作系统，包括Windows 7、Windows 8和Windows 10。

尽管Windows 7 64位系统对电脑配置的要求较低，推荐内存为4GB或更高，但考虑到奔腾处理器的性能和现代操作系统的需求，安装Windows 10将能够提供更好的用户体验和兼容性。此外，Windows 10提供了更多的功能和改进，如更好的安全性、更高的性能和更多的应用程序支持。

如果预算有限，且对系统性能要求不高，可以考虑安装Windows 7 32位系统。但需要注意的是，Windows 7已于2020年1月14日停止支持，这意味着微软将不再为该操作系统提供技术支持、软件更新和安全更新。因此，从长远来看，升级到Windows 10是更好的选择。

综上所述，对于奔腾处理器，推荐安装Windows 10系统，以确保最佳的性能和兼容性。如果内存不足，可以考虑安装Windows 7 32位系统，但需注意其已停止支持。