对于只有2G内存的电脑，推荐安装以下系统：

Windows 7 32位系统

Windows 7的最低配置要求是1GB内存，因此2G内存完全足够安装和运行Windows 7 32位系统。

32位系统的最大内存寻址空间为4GB，但其中约700MB用于系统BIOS和其他设定，实际可用内存约为3.3GB。

建议安装Windows 7 32位系统，以确保系统运行的流畅性和稳定性。

Windows XP系统

Windows XP的最低内存需求仅为128MB，因此2G内存对于XP系统来说是绰绰有余的。

XP系统即将被微软放弃，不再发布任何补丁，因此使用XP系统可能存在安全风险，但如果你不担心安全问题，可以考虑安装XP系统。

PE系统

如果你只关心系统不卡，而不考虑安全性，可以考虑安装PE系统（预安装环境）。

轻量级Linux发行版

对于服务器环境，可以选择一些轻量级的Linux发行版，如Ubuntu Server、CentOS Minimal、Debian等，这些系统对内存的占用较低，适合2G内存的服务器。

建议

对于一般家用或办公用途：建议安装Windows 7 32位系统，因为它比XP系统更现代且功能更强大。

对于服务器环境：可以考虑安装轻量级的Linux发行版，以获得更好的性能和稳定性。

请根据你的具体需求和用途选择合适的操作系统。