华硕笔记本通常搭载 Windows系统。具体来说：

Windows 10

推荐：大多数华硕笔记本推荐安装Windows 10，因为它是目前最流行的操作系统，提供了良好的兼容性和稳定性，并且有大量的软件和工具可供使用。

版本选择：

Windows 10 Home版：适合日常使用和娱乐需求。

Windows 10 Pro版：适合需要专业设计或处理大量数据的高要求用户。

Windows 7

推荐：对于较旧的华硕笔记本（2010年之前的产品），或者对Windows 10有特定需求的用户，Windows 7仍然是一个可行的选择。

注意事项：Windows 7已经不再受到微软的技术支持，因此在使用过程中可能会遇到兼容性问题。

Windows XP

推荐：极少数较旧的华硕笔记本（2010年之前的产品）可能会预装或推荐使用Windows XP，但这一操作系统已经非常过时，不再受到微软的技术支持，且存在严重的安全风险。

其他选项

macOS：极少数华硕笔记本可能会预装macOS，但这种情况非常罕见，仅限于特定型号和配置。

建议

新用户：建议选择Windows 10，以确保最佳的兼容性和最新的功能支持。

旧用户：根据笔记本的型号和配置选择合适的Windows版本，如果可能，尽量升级到Windows 10以获得更好的使用体验。

特殊需求：对于需要稳定性和兼容性的专业用户，可以考虑使用Windows 7，但需注意其不再受到官方支持。

综上所述，华硕笔记本主要搭载Windows系统，具体版本根据用户需求和笔记本配置而定。