手机自带相机的拍摄时长受多种因素影响，具体分析如下：

一、理论时长范围

满电续航

多数手机在满电状态下，连续录像时长通常在 1至4小时之间，具体因品牌、型号及配置差异较大。

存储空间限制

录制会受手机内存限制，当存储空间不足时，录制会自动停止。例如，录制1080p视频时，每分钟约需占用40MB存储空间。

二、实际影响因素

电池容量

电池续航是关键因素，部分手机可能因电量不足提前终止录制。

分辨率与编码

高分辨率（如4K）视频会占用更多存储空间，例如1080p视频每分钟约需40MB。

编码格式（如H.264）也会影响文件大小。

系统限制

部分系统（如iOS）对视频时长有内置限制（如59分59秒），无法自定义。

后台应用与省电模式

开启省电模式或关闭不必要的后台应用可延长续航。

三、延长拍摄时长的建议

优化存储空间

清理冗余应用和文件，确保有足够空间存储视频。

使用云盘或外部存储设备备份视频。

管理电量与性能

保持手机电量充足，避免因电量不足中断。

录制时关闭不必要的后台应用，降低能耗。

利用专业工具

使用手机云录制功能，避免电量或存储问题。

四、特殊情况说明

前置摄像头限制：

前置摄像头在4K模式下最长支持5分钟录制。

系统版本差异：部分系统版本可能存在录制时长限制，建议检查系统更新。

综上，手机自带相机拍摄时长需结合电池、存储及系统等多方面因素综合判断，通过优化配置可有效延长录制时间。