根据不同的操作系统和设备类型，系统设置中需要关闭的选项有所不同。以下是综合整理的关键设置建议：

一、Windows系统

自动更新

进入“设置”→“更新和安全”→“Windows 更新”，将“自动安装更新”关闭，改为手动选择更新时间。

隐私设置

关闭位置服务、广告个性化、摄像头访问等不必要的权限，避免数据泄露。

启动项管理

通过任务管理器或系统设置禁用不必要的开机自启程序，减少资源占用。

视觉效果优化

在“系统属性”中选择“为最佳性能调整”，关闭透明效果、动画等视觉特效。

同步数据

关闭自动同步联系人、日历等数据，减少后台运行任务。

二、iOS系统

增强视觉搜索

在“设置”→“照片”中关闭“增强视觉搜索”，避免照片数据被上传至苹果服务器。

Siri学习功能

对每个App关闭“从此App学习”及建议功能，减少Siri的广告推送。

App实时活动

在“设置”→“App”中关闭“允许实时活动”及“更频繁更新”，降低后台资源消耗。

三、Android系统（以小米澎湃OS为例）

系统广告

进入“设置”→“应用设置”→关闭“应用升级提醒”等广告相关选项。

桌面广告

关闭“实时动态”“热门活动”等桌面弹窗，提升使用体验。

短信广告

在短信设置中关闭WAP推送功能。

四、其他注意事项

病毒防护：

重装系统前建议暂时关闭实时防护（需谨慎操作）。

第三方软件：关闭不必要的安全软件或广告插件。

资源管理：关闭不必要的推送通知和后台服务，降低电量消耗。

以上设置需根据实际需求调整，关闭部分功能可能影响系统安全性或功能体验。建议优先关闭影响性能和隐私的选项，重要功能（如系统更新）可结合使用场景灵活处理。