人体的运动系统主要由以下三部分组成，共同协作实现运动功能：

一、骨骼系统

结构与功能

由206块骨通过骨连结（如关节、韧带等）连接而成，形成人体支架，赋予基本形态并保护内脏器官（如颅腔、胸腔等）。

主要作用

- 支撑与保护：

维持体态，保护脑、心等器官；

- 提供附着点：肌肉收缩时牵引骨骼运动；

- 血液细胞生成：骨髓位于骨腔内，参与造血功能。

二、肌肉系统

结构与功能

由横纹肌、平滑肌和心肌组成，附着于骨骼表面，具有受刺激收缩的特性。

主要作用

- 产生运动：

通过收缩牵引骨骼绕关节活动，如抬手、行走等；

- 能量转换：将化学能转化为机械能，驱动骨骼运动。

三、关节系统

结构与功能

由关节面、关节囊和关节腔组成，允许骨骼间相对运动（如屈伸、旋转）。

主要作用

- 活动枢纽：

提供骨骼运动的支点，如膝关节、肘关节等；

- 缓冲与稳定：通过关节囊和滑液减少摩擦，维持运动精度。

四、神经系统调控

中枢控制：大脑皮质通过运动区发出指令，基底节和小脑协调运动；

反射调节：交感神经和副交感神经调节肌肉紧张度，适应运动需求。

补充说明

运动系统与循环系统、呼吸系统等协同工作。例如，运动时血液循环加速以供应氧气和营养，代谢系统提供能量支持。其功能实现依赖神经-肌肉传导机制，形成“骨骼-肌肉-关节”杠杆系统。

以上三部分通过精密协作，使人体能够完成复杂运动并维持体态平衡。