一、综合类免费录屏工具

QQ录屏

- 操作便捷，支持热键（如Ctrl+Alt+S）快速启动，适合日常教学、聊天窗口录制等场景。

- 限制：无法录制长视频或进行复杂编辑。

腾讯会议

- 内置高清画质录制功能，适合远程教学、会议记录等正式场合。

- 注意：免费版受会议时长限制，不适合长时间录制。

数据蛙录屏软件

- 支持全屏/窗口/区域录制，集成音频/摄像头捕捉，提供免费试用。

- 优势：操作简便，后期编辑功能完善，适合教育、演示等场景。

二、专业级免费录屏工具

Ocam录屏软件

- 界面简洁，无需注册即可使用，支持自定义录制区域，适合网课、软件操作演示等。

HiFormat录屏大师

- 提供区域/窗口/全屏录制，可同时捕捉音频和摄像头，操作简单且无广告。

EV录屏

- 支持不限时录制，涵盖全屏/窗口/选框等多种模式，适合长时间直播或复杂场景。

三、开源及轻量级工具

OBS Studio

- 开源免费，支持游戏/在线教学/多源捕获，无插件依赖，适合技术爱好者。

Bandicam

- 高清录制，支持定时任务自动启动，视频体积小，适合游戏直播或专业录制。

四、办公软件内置功能

Microsoft Office/WPS Office：

自带屏幕录制功能，操作简单，可直接插入到PPT中剪辑。

选择建议：

日常简单需求：优先考虑QQ录屏或腾讯会议。

教学或专业场景：推荐数据蛙录屏软件或Ocam。

技术爱好者：可尝试OBS Studio或Bandicam。

长视频录制：EV录屏不限时功能更合适。